Тысячелетиями все культуры мира признавали терапевтическую ценность прогревания тела для улучшения здоровья, заживления ран и долголетия. Собственно лечебно-профилактические методы прогрева и способы их воплощения всегда делились на 2 вида:

- локальный прогрев заболевшего органа (рефлекторы, расплавленный воск, УВЧ и пр.);
- тотальный прогрев организма (сауна, русская баня, турецкая баня и т.п.).

К недостаткам локального прогрева можно отнести то, что глубинное проникновение тепла происходит только на маленьком участке, не воздействуя в целом на организм. К недостаткам тотального - поверхностный прогрев тела, без проникновения тепла внутрь. Еще в далеких 60-х годах учёные задались целью добиться эффекта глубинного проникновения тепла при тотальном прогреве организма.

В результате исследований были разработаны специальные излучатели из циркониевой керамики, выделяющие инфракрасные волны "среднего" диапазона, длиной 4.5 - 5.5 микрон. Оказалось, что волны этой длины могут проникать в человеческое тело на глубину до 4 см, оказывая при этом мощное положительное воздействие на весь организм. Много лет проводились эксперименты, направленные на изучение особенностей проникающего инфракрасного излучения и выработку рекомендаций по правильному его использованию. Результатом многолетних исследований явилось создание инфракрасных кабин (саун), в которых излучатели, расположенные оптимально по отношению к человеческому телу, позволяют добиться наибольшего эффекта. Сегодня инфракрасные кабины стали популярны, они широко используются дома, в клиниках, в фитнесс - клубах, бассейнах, спортклубах многих стран. Пользование ими стало очень модным.

Это тепло отличается от обычного, от того, которое исходит, скажем, от радиаторов центрального отопления, от камина или даже от солнца в летний день. Проникая под кожу, инфракрасные волны разогревают мышцы и другие ткани организма изнутри. Первые 10-15 минут внешне ничего не происходит, в начале сеанса лишь ускоряется кровообращение. Все видимые эффекты процедур приходятся на последние 10-15 минут сеанса, когда наступает стадия обильного потоотделения. При этом температура в кабине не превышает 40-60 градусов.

Эффект испарения пота с поверхности кожи, способствующий поддержанию постоянной температуры тела, используется в оздоровительных целях с древнейших времен. При этом происходит максимальное по эффективности очищение организма. С потоками пота выходят ненужные и вредные вещества, токсины, как попадающие извне, так и образующиеся в самом организме в процессе обмена. Наше тело избавляется от таких агрессивных соединений, как соли тяжелых металлов, избытки холестерина и жирных кислот. Если в обычной бане или сауне при потоотделении из организма человека выходит 95% воды и 5% минеральных веществ при температуре 100-110 гр.С, то в инфракрасной кабине - 80% воды и 20% минеральных веществ при температуре 40-60 гр.С. При этом количество пота выделяемое в кабине в течение получаса в 2-3 раза превышает этот же показатель для сауны.

Только в Европе продаётся 30000 инфракрасных кабин в год. Но не надо забывать, что баня на дровяном отоплении (русская баня), как традиция, была, есть и будет. Инфракрасная сауна - новое, усовершенствованное и эффективное изобретение, пользование которой, не только поможет Вашему здоровью, но и сэкономит Ваши деньги и Ваше время.

В ЧЕМ ВЫРАЖАЕТСЯ ДЕЙСТВИЕ ПРОНИКАЮЩЕГО ИНФРАКРАСНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ

Действие инфракрасных кабин основано на выделении специальными излучателями инфракрасных (тепловых) волн. Инфракрасные волны являются естественными, абсолютно безопасными волнами. Самым большим и важнейшим источником теплового излучения для нас, является Солнце. Инфракрасное излучение - это невидимый глазом длинноволновой спектр электромагнитного излучения. Весь инфракрасный спектр находится в диапазоне длин волн от 0,76 микрон до 1000 микрон.

Благодаря уникальной конструкции излучателей эти волны могут проникать в тело человека на глубину до 4 см. Именно такое глубокое проникновение инфракрасных волн передает организму тепловую энергию и улучшает общее состояние. Инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы и ускоряют поток крови и других жидкостей тела. Усиление циркуляции крови увеличивает метаболический обмен, который в свою очередь, усиливает действие иммунной системы организма, улучшает питание мышц, резко повышает снабжение тканей кислородом. Прогрев тканей тела вызывает естественную реакцию потоотделения. Поскольку интенсивная термическая энергия проникает в тело с минимальным воздействием на атмосферу в кабине, тело активно потеет в сравнительно мягких условиях при температуре 40 - 60'С и нормальной влажности, без нагрузки на сердце и лёгкие. Гораздо сильнее раскрываются поры, поэтому очень эффективно выводятся шлаки.

В составе пота содержится приблизительно 80% воды и 20% подкожного жира и токсинов, таких как: холестерол, натрий, алкоголь, никотин, тяжелые металлы (для сравнения - в традиционной сауне тело прогревается на глубину 3-5 мм, а пот содержит 95% воды и 5 жира и токсинов). При этом количество пота, выделяемое в течение получаса в инфракрасной кабине, в 2-3 раза превышает этот же показатель для обычной сауны за то же время при температуре 110'С.

Естественный процесс потоотделения, при приятной, комфортабельной температуре, гарантирует Вам отличный уход за кожей, ее оживление, очистку и омоложение. Ваше тело заряжается энергией и оздоравливается, появляется отличное самочувствие. Кроме того, в процессе прогрева, кратковременно повышается температура тела до 38,5'С, имитируя естественную реакцию организма на инфекцию, при этом подавляется деятельность болезнетворных бактерий и вирусов.

ЛЕЧЕБНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ

Исследования свойств инфракрасных кабин проводили и проводят научные медицинские лаборатории США и Японии. В результате совместных усилий, они достоверно подтвердили эффективное лечебное воздействие в следующих областях:

При нарушениях сердечно-сосудистой деятельности

Регулярный прием инфракрасных процедур помогает Вам уменьшать уровень холестерола в крови, а это, в свою очередь, значительно уменьшает риск заболеваний сердца (инфаркт, заболевания коронарных сосудов и т.п.), а также снижает высокое кровяное давление. Как дополнительный эффект можно отметить, что в процессе расширения сосудов, происходит тренировка отвечающих за этот процесс мышц, в результате - стенки сосудов становятся более подвижными и эластичными. Уменьшаются негативные последствия варикозного расширения вен.

Заболевания почек

Мощное потоотделение освобождает тело от токсинов и шлаков, уменьшая тем самым нагрузку на почки. Это помогает уменьшить связанные с нарушением их работы проблемы, например - распухание лодыжек и т.п.

Нарушения циркуляции крови

Прогревание тела инфракрасными волнами расширяет сосуды, стимулируя улучшение циркуляции крови, особенно в периферийных областях и капиллярах. Регулярные сеансы оказываются эффективным средством устранения таких заболеваний, как, например, недостаточная циркуляция крови в конечностях ("холодные ноги", характерные для пожилых людей).

Мышцы и суставы

Инфракрасные волны дают положительный эффект для мышц и суставов, устраняя такие проблемы, как судороги, артритные боли, особенно в плечах и верхнем плечевом поясе, мышечные боли, менструальные боли, ревматизм, радикулит и боль в различных органах.

Простудные заболевания

Прием процедур в инфракрасных кабинах увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и сдерживает процесс размножения вирусов. Следовательно, регулярные сеансы не только позволяют избегать простудных заболеваний, но и могут помочь бороться с этими болезнями едва они начались, сокращая время выздоровления. Кроме того, гораздо эффективнее излечиваются заболевания, для которых традиционно применяется прогревание организма - бронхиты, пневмония, насморк и т.п.

Ухо, горло, нос

Инфракрасное излучение может быть использовано в качестве средства лечения хронического воспаления среднего ухо и горла, помогает бороться с кровотечением из носа.

Проблемы излишнего веса

Использование инфракрасной кабины ведет к возрастанию потребления энергии, в том числе и на потоотделение, которое сжигает калории (от 600 до 2400 ккал за сеанс). Выработка 1 г пота требует 0,586 ккал. Следовательно, регулярное использование кабины может помочь Вам сбалансировать вес. За один сеанс можно потерять до 1 кг веса. В то время как вес от потери воды может быть восстановлен регидрацией, калории не будут потребляться.

Калории, которые сжигает человек в течение 30 минут упражнений:

Вид спорта....................................................Ккал

Марафонский бег.........................................593
Плавание......................................................300
Бег трусцой...................................................300
Теннис...........................................................265
Езда на велосипеде.....................................225
Гольф............................................................150
Ходьба..........................................................150
Боулинг.........................................................120

Целлюлит

Целлюлит состоит из воды, жира и отходов, произведенных естественными процессами организма. Целлюлит откладывается слоями под кожей, приводя к заметным косметическим проблемам. Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает расщеплять целлюлит, а затем выводить в виде пота.

Ожоги кожи

Ученые доказали, что инфракрасное излучение уменьшает боль от ожогов кожи и может помочь ускорить процесс образования новой кожи.

Расстройства нервной системы

Сеансы в инфракрасной кабине успокаивающе действуют на Вашу нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность, нервный тик.

Иммунная система

Стабилизируется работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию внешней среды, стабилизируется обмен веществ, уменьшается анемия, улучшается работа клеток тела. Инфракрасные волны компенсируют неблагоприятное воздействие ультрафиолетовых лучей и являются единственным антидотом от солнечных ожогов.

Травмы и послеоперационный период

Человеческий организм - самовосстанавливающаяся система. Процесс восстановления после механических повреждений состоит из 2-х этапов: доставка "стройматериалов" к месту "ремонта" поврежденных мест и сам процесс "ремонта". За счет ускорения метаболического обмена, время обоих этапов существенно сокращается, что ведет к ускоренному заживлению ран, ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом. Существенно сокращается реабилитационный период после хирургических операций (кроме случаев имплантирования искусственных материалов) и ранений.

Нарушения пищеварения

Устраняется ряд нарушений пищеварения, уменьшается метеоризм, холецистит, стимулируется работа толстого кишечника.

При регулярном использовании инфракрасной сауны Вы можете добиться определенных положительных результатов при следующих проблемах и заболеваниях:

- общее оздоровление и профилактика заболеваний
- очистка организма от токсинов и шлаков
- проблемы лишнего веса
- целлюлит
- стрессы
- слабость
- высокое/низкое кровяное давление
- сердечно-сосудистые заболевания
- нарушения циркуляции крови
- хронические боли в мышцах
- боли в спине
- поясничные боли
- ревматизм, артрит, артроз
- простудные заболевания
- бронхиты
- пневмония
- астма
- болезни уха, горла, носа
- нарушения пищеварения
- желудочные боли
- почечная недостаточность
- воспаления суставов
- судороги
- нарушения сна
- кожные заболевания
- ожоги

ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ: ПРОФЕССИОНАЛОВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ

Благодаря своему уникальному воздействию на организм человека, инфракрасная сауна незаменима для подготовки первоклассных спортсменов:

Из-за непосредственного проникновения инфракрасных лучей в организм и усиления периферийного кровообращения, происходит обильный приток крови к мышцам или "разогрев" мышц, что позволяет Вам приступать к тренировкам или соревнованиям без предварительных затрат мускульной энергии.
Резкое расширение кровеносных и лимфатических сосудов ведет к физическому "выдавливанию" подкожных целлюлитных отложений, что позволяет специалистам силовых единоборств снижать вес накануне соревнований гораздо эффективнее, чем в паровой бане. Кроме того, сам процесс потоотделения требует от человеческого организма значительных затрат энергии. По расчетам, получасовой сеанс позволяет "сжечь" от 600 до 2400 килокалорий, что сопоставимо с пробегом минимум на 10 - 15 км.
Сеансы позволяют за короткое время в больших количествах выводить из мышц молочную кислоту, накопившуюся во время тренировок. Быстро исчезает эффект "перетренированности" и "забитости" мускулов.
Резкое увеличение кровотока в сосудах способствует ускорению метаболического обмена в организме, что ведет к увеличению мышечной массы после тренировок, в более короткий срок.
Процедуры в инфракрасной сауне, способствуют увеличению объема поступающих в ткани необходимых веществ, позволяют ускорить заживление травм, ушибов, переломов, растяжении и рассасывают гематомы.
Оказывает неоценимую помощь в профилактике простудных заболеваний.
Активно выводит из организма шлаки и токсины без применения медикаментов.
Позволяет сократить реабилитационный период после соревнований.
Позволяет сместить акцент оздоровительной подготовки из медикаментозной в физиотерапевтическую область.
Эффективно снимает боль от травм, ликвидирует спазматические сокращения мышц (судороги).
O6ильное снабжение тканей кислородом дает тот же эффект, что и "кровяной допинг", но достигается естественным путем и не запрещено к применению.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ

Активизация циркуляции крови в кожном покрове под воздействием проникающего инфракрасного излучения приводит к расширению и очищению пор кожи. Удаляются отмершие клетки, Ваша кожа становится гладкой, упругой и эластичной. В результате обильного потоотделения, раскрываются даже те поры, которые не функционировали много лет. Происходит очистка кожи, необходимая для проведения косметических процедур. Устраняется ряд накожных заболеваний: угревая сыпь, прыщи, крапивная сыпь, перхоть. Улучшается цвет лица, разглаживаются морщины. Ваша кожа выглядит моложе. Шрамы и рубцы на коже, даже коллоидные, смягчаются, а в ряде случаев рассасываются. Снижается уровень неприятных запахов, выделяемых кожей. Залечиваются экземы, уменьшаются целлюлитные отложения. Инфракрасная сауна - прекрасное дополнение к любой антицеллюлитной программе. Прямой разогрев мышц в инфракрасной сауне позволяет обходиться без разогревающих мазей при проведении массажа.


	Created by